YOGA giúp bạn luôn tươi trẻ

YOGA giúp bạn luôn tươi trẻ

74,400 59,500
Tiết kiệm đến
- 20%
  • Loại bìa: Bìa mềm
  • Số trang: 126
  • Chiều rộng: 130
  • Chiều dài: 190
  • Thể loại sách: Đời sống
  • Ngôn ngữ: Tiếng Việt
  • Tác giả: Nhiều Tác Giả
  • Đóng gói: 1x quyển

Giới thiệu sản phẩm YOGA giúp bạn luôn tươi trẻ

Yoga Giúp Bạn Luôn Tươi Trẻ

Một người đàn ông Mỹ sống ở đầu thế kỷ 21 sẽ có tuổi thọ trung bình là 75 năm, còn phụ nữ có thể đến 80 năm - gần gấp đôi so với tuổi thọ của một người sinh vào khoảng giữa thế kỷ 19. Khi tuổi thọ càng kéo dài, mọi người bắt đầu quan tâm nhiều hơn tới tuổi già. Ai cũng mong muốn níu kéo được thời gian, tìm cách kéo dài tuổi xuân để có thể tận hưởng cuộc sống thật trọn vẹn.Yoga, với thái độ sống lành mạnh và các phương pháp truyền thống (asana) có thể giúp mọi người đạt được nguyện vọng này.

Sự kết hợp giữa các tư thế thể dục với các phép luyện thở, thư giãn, thiền và phương châm sống đúng đắn của yoga không những duy trì được phong độ và trí óc minh mẫn cho người tập, mà còn giúp họ có thái độ sống tích cực và ý thức hơn. Nếu thực hành yoga đều đặn, bạn sẽ giữ được sự linh hoạt và một trái tim trẻ trung kể cả khi tuổi đã cao. Không giống với các loại hình thể thao khác, yoga thích hợp với mọi người. Cuốn sách YOGA GIÚP BẠN LUÔN TƯƠI TRẺ sẽ đem đến cho bạn những phương pháp luyện tâp hiệu quả.

THÔNG SỐ SẢN PHẨM

SKU NX849MEAA104YZVNAMZ-1385956
ISBN/ISSN 2147483647
Mẫu mã Nha sach Tan Viet (Hà Nội)-8935086822975
Kích thước sản phẩm (D x R x C cm) 19x13x3
Trọng lượng (KG) 0.2
Sản xuất tại Việt Nam
Loại hình bảo hành Không hỗ trợ bảo hành

Có thể bạn sẽ thích

- 20%
Yoga giảm cân trong 7 ngày + DVD

Yoga giảm cân trong 7 ngày + DVD

78,000 62,400
- 20%
Trẻ lâu đẹp dáng

Trẻ lâu đẹp dáng

98,400 78,700
- 19%
Yoga toàn thư

Yoga toàn thư

178,000 143,000
- 19%
Yoga thân hình thon thả

Yoga thân hình thon thả

46,800 37,400
- 20%
Yoga cho người mang thai

Yoga cho người mang thai

54,000 43,200
- 16%
Phụ Nữ Là Phải Đẹp - Trang Lê

Phụ Nữ Là Phải Đẹp - Trang Lê

202,000 169,000
- 20%
Bành tổ dưỡng sinh

Bành tổ dưỡng sinh

132,000 105,000
- 16%
10 Bài Yoga Thông Dụng

10 Bài Yoga Thông Dụng

24,000 20,000