NHỮNG THỰC PHẨM CÓ KHẢ NĂNG TẨY ĐỘC DÙNG THƯỜNG XUYÊN RẤT TỐT 1. Tỏi Tỏi được gọi là loại củ...

NHỮNG THỰC PHẨM CÓ KHẢ NĂNG TẨY ĐỘC DÙNG THƯỜNG XUYÊN RẤT TỐT  1. Tỏi  Tỏi được gọi là loại củ...
NHỮNG THỰC PHẨM CÓ KHẢ NĂNG TẨY ĐỘC DÙNG THƯỜNG XUYÊN RẤT TỐT

1. Tỏi

Tỏi được gọi là loại củ vua, nó kích thích sự tiết selen và lưu huỳnh- là hai thành phần quan trọng nhất đối với quá trình cai nghiện. Ngoài ra, tỏi còn có 39 thành phần kháng khuẩn, chống ký sinh trùng và kháng nấm, nó không chỉ đào thải các chất độc thực phẩm mà còn khắc phục hậu quả xấu sau khi ăn phải chúng.

2. Rau thơm

Không phải ngẫu nhiên mà hàng thế kỷ nay rau thơm thường được bổ sung vào thực đơn không chỉ để tăng thêm hương vị và làm đẹp cho món ăn. Rau cần tây, mùi, rau thì là ... có tác động tích cực để làm sạch hệ thống tiêu hóa.

Trong thành phần của rau thơm có chứa diệp lục tố chlorophil -ngăn chặn sự sinh sản của các vi khuẩn độc hại. Chất này cũng giúp tập kết các độc tố và đào thải chúng ra khỏi cơ thể bằng cách tự nhiên.

3. Quả có múi

Nên bắt đầu một ngày mới bằng một ly nước cam tươi vắt sẽ rất tốt cho cơ thể. Một quả chanh vắt vào cá và rau sa-lat trộn không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn, mà vitamin C có nhiều trong các loại quả có múi như cam, chanh, quýt, bưởi còn có tác động giải độc.

Việc tăng cường viatamin C từ thuốc uống sẽ không tốt bằng cung cấp từ nguồn trái cây tự nhiên một cách thường xuyên vừa ngon vừa bổ.

4. Rau xanh

Súp lơ xanh, hành, bắp cải, măng tây, atiso, cà rốt và củ cải ... nên có mặt thường xuyên trong khẩu phần ăn. Những loại rau củ này sẽ hoạt động tích cực tại tuyến tiêu hóa để loại thải những chất không cần thiết trong cơ thể.

5. Rong biển

Trong rong biển có những loại vi chất rất hiếm như Spirulina và Chlorella. Trên thực tế hầu như không thể tìm được chúng trong các thực phẩm thông thường.

Các nhà khoa học cho biết rong biển và các loại tảo biển khác là một trong những phương tiện làm sạch cơ thể tốt nhất. Trong thành phần của chúng có chứa chất tẩy độc có lợi cho sự miễn dịch và tình trạng sức khỏe nói chung, trong khi đa số chúng ta hiện nay ăn quá nhiều thực phẩm có tính axít hóa cơ thể.

Ngoài ra, các nhà y học còn khuyên nên ăn các loại hạt như hạt bí ngô và hạt hướng dương, dầu ô-liu, quả bơ, uống trà xanh cũng có tác dụng tẩy độc khá tốt.

Có thể bạn quan tâm

  • Hardwell hay vê lờ max volum và cảm nhận
  • Nếu bạn vẫn thường uống Cocacola thì hãy xem clip này !
  • Thế éo nào - Young Music Hải Phòng
  • Anh không đòi qùa - Verion học sinh
  • Official Gấu Cuối Version 2
  • Nghe phiêu vl ( tự cmn kỷ ) chất vl
  • Thời tiết khá là lạnh thích hợp để nghe lại Bản cover Piano
  • CSGT bị dân bật luật giao thông đành câm nín đầu hàng
  • Trò truyện với Nguyễn Ngọc Ngạn.Sao bao năm vẫn bựa như ngày nào
  • thánh nào đã từng đơn phương thì nghe và cảm nhận nhé.....cực chất luôn....
  • Thanh niên thiếu i-ốt đã lộ diện
  • Tên trộm ngu nhất quả đất
  • pha dụ hàng siêu đẳng...Nunu Ult Pentakill!!!
  • [Hot video] Cô Giáo Xinh - Phiên Bản Đồ Sát Trẻ Em - Liêu Phong
  • Tôn Ngộ Không còn phải nể anh này, qwerty level...thường thừa
  • Tell Me Why - Touliver Dubstep. Quá tuyệt vời !
  • Dream - Touliver (Dubstep). Thổi 1 luồng gió mới cho nhạc Việt Nam !
  • rất hợp với tâm trạng vào thời tiết này p/s : sinh viên kiến trúc ĐHBK Đà Nẵng nhé ,
  • Trốn học đi chơi bị mẹ phạt, quá nhọ
  • việt nam đó
  • Dẫu đã biết em dối gian người hỡi. Mà sao từng đêm trái tim vẫn chờ mong
  • Hari Won bạn gái Rapper Tiến Đạt trả lời phỏng vấn cực kute
  • Jingle bells, jingle bells, jingle all the way
  • -THổi Sáo Mèo cực hay-
  • [Hài ]Nỗi Lòng FA - Đã FA còn bị hôi của ! Quá nhọ !
  • Thí sinh The Voice chỉ cần 2s để khiến HLV quay lại (02:29), nhanh nhất trong lịch sử. Bá đạo
  • 40 Điều CON TRAI muốn CON GÁI biết - Tâm sự của con trai ( Part1 )
  • Nhà Trẻ Kinh Dị
  • 100 Vteen cover Gấu cuối
  • Nhà Quê Đi Bar 18+ (Ở nhà quê mới lên phần 2). Quá chất