NHỮNG THỰC PHẨM CÓ KHẢ NĂNG TẨY ĐỘC DÙNG THƯỜNG XUYÊN RẤT TỐT 1. Tỏi Tỏi được gọi là loại củ...

NHỮNG THỰC PHẨM CÓ KHẢ NĂNG TẨY ĐỘC DÙNG THƯỜNG XUYÊN RẤT TỐT  1. Tỏi  Tỏi được gọi là loại củ...
NHỮNG THỰC PHẨM CÓ KHẢ NĂNG TẨY ĐỘC DÙNG THƯỜNG XUYÊN RẤT TỐT

1. Tỏi

Tỏi được gọi là loại củ vua, nó kích thích sự tiết selen và lưu huỳnh- là hai thành phần quan trọng nhất đối với quá trình cai nghiện. Ngoài ra, tỏi còn có 39 thành phần kháng khuẩn, chống ký sinh trùng và kháng nấm, nó không chỉ đào thải các chất độc thực phẩm mà còn khắc phục hậu quả xấu sau khi ăn phải chúng.

2. Rau thơm

Không phải ngẫu nhiên mà hàng thế kỷ nay rau thơm thường được bổ sung vào thực đơn không chỉ để tăng thêm hương vị và làm đẹp cho món ăn. Rau cần tây, mùi, rau thì là ... có tác động tích cực để làm sạch hệ thống tiêu hóa.

Trong thành phần của rau thơm có chứa diệp lục tố chlorophil -ngăn chặn sự sinh sản của các vi khuẩn độc hại. Chất này cũng giúp tập kết các độc tố và đào thải chúng ra khỏi cơ thể bằng cách tự nhiên.

3. Quả có múi

Nên bắt đầu một ngày mới bằng một ly nước cam tươi vắt sẽ rất tốt cho cơ thể. Một quả chanh vắt vào cá và rau sa-lat trộn không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn, mà vitamin C có nhiều trong các loại quả có múi như cam, chanh, quýt, bưởi còn có tác động giải độc.

Việc tăng cường viatamin C từ thuốc uống sẽ không tốt bằng cung cấp từ nguồn trái cây tự nhiên một cách thường xuyên vừa ngon vừa bổ.

4. Rau xanh

Súp lơ xanh, hành, bắp cải, măng tây, atiso, cà rốt và củ cải ... nên có mặt thường xuyên trong khẩu phần ăn. Những loại rau củ này sẽ hoạt động tích cực tại tuyến tiêu hóa để loại thải những chất không cần thiết trong cơ thể.

5. Rong biển

Trong rong biển có những loại vi chất rất hiếm như Spirulina và Chlorella. Trên thực tế hầu như không thể tìm được chúng trong các thực phẩm thông thường.

Các nhà khoa học cho biết rong biển và các loại tảo biển khác là một trong những phương tiện làm sạch cơ thể tốt nhất. Trong thành phần của chúng có chứa chất tẩy độc có lợi cho sự miễn dịch và tình trạng sức khỏe nói chung, trong khi đa số chúng ta hiện nay ăn quá nhiều thực phẩm có tính axít hóa cơ thể.

Ngoài ra, các nhà y học còn khuyên nên ăn các loại hạt như hạt bí ngô và hạt hướng dương, dầu ô-liu, quả bơ, uống trà xanh cũng có tác dụng tẩy độc khá tốt.

Có thể bạn quan tâm

  • À thì mùng 8-3
  • Nguồn gốc của meme Yaoming
  • [Cảnh giác] Trộm xe máy bất thành (xem nhanh từ 3p10s)
  • Clip dành cho FA nhân ngày 8/3
  • Xem và cười té ghế, rất ngộ nghĩnh
  • Cmt xem bạn ấn tượng điều gì nhé
  • Sang tên ký giấy-Kẹo Cao Su [Chế bài: Tình về nơi đâu]
  • Cô bé 6 tuổi nhảy breakdance như điện
  • [ 3Đ ] Khi Bệnh Ở Giai Đoạn Cuối ...
  • Hello Vietnam Sub Vietnamese English ♥
  • [Ý Nghĩa] Con Yêu Mẹ Vlog Đặc Biệt Dành Cho Ngày 8-3-2013
  • Trắc nghiệm - Phản Ứng : Khi bạn gặp một tình huống như vậy, bạn sẽ làm gì ?
  • Nhớ uống thuốc chống ói trước khi xem
  • Phỏng Vấn Nhóm HKT
  • Đến giờ ngủ thì làm gì?
  • Vỏ quýt dày có móng tay nhọn
  • Remix Windows XP Crazy - Hay nhất mình từng nghe
  • Có bạn nào có nhớ chiếc điện thoại mơ ước một thời này không?
  • Này thì chuyển động vĩnh viễn này, về mà áp dụng đi nhé
  • Chỉ mang tính chất giải trí. Các thánh cho mình biết trận này diễn ra khi nào nhỉ?
  • Triệu Phú - đáng suy ngẫm
  • Hello Vietnam Một bài hát Việt đứng hạng 8 trên BXH top 10 của iTunes!!!!
  • Vẫn là con người đó nhưng giờ anh ấy đang khoác trên mình chiếc aó khác.
  • Châu Tinh Trì dọn nhà ở Việt Nam
  • Bạn nào còn nhớ bài này thì tuổi thơ thật dữ dội
  • Cristiano Ronaldo và những pha bóng đẳng cấp không thành bàn thắng
  • Trò chơi khó nhất mọi thời đại
  • Tình yêu không giới hạn : học sinh yêu cô giáo
  • Làm anh ko dễ