NHỮNG THỰC PHẨM CÓ KHẢ NĂNG TẨY ĐỘC DÙNG THƯỜNG XUYÊN RẤT TỐT 1. Tỏi Tỏi được gọi là loại củ...

NHỮNG THỰC PHẨM CÓ KHẢ NĂNG TẨY ĐỘC DÙNG THƯỜNG XUYÊN RẤT TỐT  1. Tỏi  Tỏi được gọi là loại củ...
NHỮNG THỰC PHẨM CÓ KHẢ NĂNG TẨY ĐỘC DÙNG THƯỜNG XUYÊN RẤT TỐT

1. Tỏi

Tỏi được gọi là loại củ vua, nó kích thích sự tiết selen và lưu huỳnh- là hai thành phần quan trọng nhất đối với quá trình cai nghiện. Ngoài ra, tỏi còn có 39 thành phần kháng khuẩn, chống ký sinh trùng và kháng nấm, nó không chỉ đào thải các chất độc thực phẩm mà còn khắc phục hậu quả xấu sau khi ăn phải chúng.

2. Rau thơm

Không phải ngẫu nhiên mà hàng thế kỷ nay rau thơm thường được bổ sung vào thực đơn không chỉ để tăng thêm hương vị và làm đẹp cho món ăn. Rau cần tây, mùi, rau thì là ... có tác động tích cực để làm sạch hệ thống tiêu hóa.

Trong thành phần của rau thơm có chứa diệp lục tố chlorophil -ngăn chặn sự sinh sản của các vi khuẩn độc hại. Chất này cũng giúp tập kết các độc tố và đào thải chúng ra khỏi cơ thể bằng cách tự nhiên.

3. Quả có múi

Nên bắt đầu một ngày mới bằng một ly nước cam tươi vắt sẽ rất tốt cho cơ thể. Một quả chanh vắt vào cá và rau sa-lat trộn không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn, mà vitamin C có nhiều trong các loại quả có múi như cam, chanh, quýt, bưởi còn có tác động giải độc.

Việc tăng cường viatamin C từ thuốc uống sẽ không tốt bằng cung cấp từ nguồn trái cây tự nhiên một cách thường xuyên vừa ngon vừa bổ.

4. Rau xanh

Súp lơ xanh, hành, bắp cải, măng tây, atiso, cà rốt và củ cải ... nên có mặt thường xuyên trong khẩu phần ăn. Những loại rau củ này sẽ hoạt động tích cực tại tuyến tiêu hóa để loại thải những chất không cần thiết trong cơ thể.

5. Rong biển

Trong rong biển có những loại vi chất rất hiếm như Spirulina và Chlorella. Trên thực tế hầu như không thể tìm được chúng trong các thực phẩm thông thường.

Các nhà khoa học cho biết rong biển và các loại tảo biển khác là một trong những phương tiện làm sạch cơ thể tốt nhất. Trong thành phần của chúng có chứa chất tẩy độc có lợi cho sự miễn dịch và tình trạng sức khỏe nói chung, trong khi đa số chúng ta hiện nay ăn quá nhiều thực phẩm có tính axít hóa cơ thể.

Ngoài ra, các nhà y học còn khuyên nên ăn các loại hạt như hạt bí ngô và hạt hướng dương, dầu ô-liu, quả bơ, uống trà xanh cũng có tác dụng tẩy độc khá tốt.

Có thể bạn quan tâm

  • Tội cho ông thần Robben, đôi chân pha lê quả không sai mà
  • Mày lầy vl Tuấn ạ. -_-
  • Chuyện đêm khuya - 1 phút mặc niệm bắt
  • Con thật hối hận vì đã xuất hiện trên cõi đời này :( #hoibamlike
  • Cây nó hút rất nhiều thuốc. :v
  • Cái đứa cuối
  • Cái gì đã qua là
  • Chỉ cần như vậy thôi
  • Câu chuyện bên
  • Vì phía trước con đường vẫn còn rất
  • Lúc đó lại lăn ra đau
  • Đúng là tình yêu làm ta mù quáng
  • Ngủ đi, sáng mai còn đi làm
  • Thêm Neymar cũng thừa nhận Cr7 sẽ giành QBV năm nay, mọi chuyện đã ngã ngũ
  • Đó là cả 1 nghệ thuật
  • Hãy thứ tha nếu bạn có thể
  • Anh yêu em tới bao giờ :v :)) #hoibamlike #anhyeuem
  • Chelsea bỏ xe bus đi lái máy cày. :v Cơ mà với mấy thánh hậu vệ hiện tại thì không biết có cân...
  • Anh già Buffon xem ra còn xuân lắm, phải đá thêm chục kỳ Euro World Cup nữa
  • Các đội bóng ở EPL cần lên kế hoạch bảo vệ Giroud ngay lập tức
  • Khi bạn thân của chúng mình lên tiếng.
  • Hic Hic. Con gái thật là dễ hiểu :3 Nguồn: Vẽ Bậy
  • Chỉ tại anh sài bút cảm ứng chưa quen thôi
  • Thông minh thật
  • Câu chuyện F.A sống lâu năm
  • Thế còn đánh giá phụ nữ??
  • Nhìn mấy ông đồng đội mới đá thế kia, không biết Kante nghĩ gì? :v
  • Đến hẹn lại lên, bầu trời lại sắp chuyển sang màu đỏ. :v
  • Chia buồn với người thanh niên kia đi. :(
  • Tại sao con gái không thật với lòng mình đi? :(