NHỮNG THỰC PHẨM CÓ KHẢ NĂNG TẨY ĐỘC DÙNG THƯỜNG XUYÊN RẤT TỐT 1. Tỏi Tỏi được gọi là loại củ...

NHỮNG THỰC PHẨM CÓ KHẢ NĂNG TẨY ĐỘC DÙNG THƯỜNG XUYÊN RẤT TỐT  1. Tỏi  Tỏi được gọi là loại củ...
NHỮNG THỰC PHẨM CÓ KHẢ NĂNG TẨY ĐỘC DÙNG THƯỜNG XUYÊN RẤT TỐT

1. Tỏi

Tỏi được gọi là loại củ vua, nó kích thích sự tiết selen và lưu huỳnh- là hai thành phần quan trọng nhất đối với quá trình cai nghiện. Ngoài ra, tỏi còn có 39 thành phần kháng khuẩn, chống ký sinh trùng và kháng nấm, nó không chỉ đào thải các chất độc thực phẩm mà còn khắc phục hậu quả xấu sau khi ăn phải chúng.

2. Rau thơm

Không phải ngẫu nhiên mà hàng thế kỷ nay rau thơm thường được bổ sung vào thực đơn không chỉ để tăng thêm hương vị và làm đẹp cho món ăn. Rau cần tây, mùi, rau thì là ... có tác động tích cực để làm sạch hệ thống tiêu hóa.

Trong thành phần của rau thơm có chứa diệp lục tố chlorophil -ngăn chặn sự sinh sản của các vi khuẩn độc hại. Chất này cũng giúp tập kết các độc tố và đào thải chúng ra khỏi cơ thể bằng cách tự nhiên.

3. Quả có múi

Nên bắt đầu một ngày mới bằng một ly nước cam tươi vắt sẽ rất tốt cho cơ thể. Một quả chanh vắt vào cá và rau sa-lat trộn không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn, mà vitamin C có nhiều trong các loại quả có múi như cam, chanh, quýt, bưởi còn có tác động giải độc.

Việc tăng cường viatamin C từ thuốc uống sẽ không tốt bằng cung cấp từ nguồn trái cây tự nhiên một cách thường xuyên vừa ngon vừa bổ.

4. Rau xanh

Súp lơ xanh, hành, bắp cải, măng tây, atiso, cà rốt và củ cải ... nên có mặt thường xuyên trong khẩu phần ăn. Những loại rau củ này sẽ hoạt động tích cực tại tuyến tiêu hóa để loại thải những chất không cần thiết trong cơ thể.

5. Rong biển

Trong rong biển có những loại vi chất rất hiếm như Spirulina và Chlorella. Trên thực tế hầu như không thể tìm được chúng trong các thực phẩm thông thường.

Các nhà khoa học cho biết rong biển và các loại tảo biển khác là một trong những phương tiện làm sạch cơ thể tốt nhất. Trong thành phần của chúng có chứa chất tẩy độc có lợi cho sự miễn dịch và tình trạng sức khỏe nói chung, trong khi đa số chúng ta hiện nay ăn quá nhiều thực phẩm có tính axít hóa cơ thể.

Ngoài ra, các nhà y học còn khuyên nên ăn các loại hạt như hạt bí ngô và hạt hướng dương, dầu ô-liu, quả bơ, uống trà xanh cũng có tác dụng tẩy độc khá tốt.

Có thể bạn quan tâm

  • Nắm Lấy Tay Anh - Tuấn Hưng - Piano Cover by An Coong
  • World cup 2010 Việt Nam bước ra cùng thế giới
  • Đỉnh cao bóng đá đường phố là đây
  • Nghe xong ... thấy chết nửa người rồi anh em ạ ... Khuyến cáo anh em đang có chuyện buồn không nên nghe nhé...
  • Bản tin World Cup trong mơ - Số 1
  • Lướt sóng level tương lai...xem phê lòi
  • En lớp phiên bản đàn tranh
  • Thiếu nữ trộm đồ bị dọa sợ tím tái mặt mày
  • Định mệnh ta gặp nhau
  • tuyệt đỉnh kungfu của Trung Quốc
  • Bài hát cổ động cực hay của đội tuyển Bồ Đào Nha (Vai Portugal - Kika)
  • Điểm Danh 32 Đội Bóng World Cup 2014 và Hát Phiếm Tàu Khựa - Suki Đình Khu
  • Sự trở lại của ca sỹ Lệ rơi và anh trai laị văn sâm
  • Có boy nào đủ can đảm cho gấu ăn mặc như thế này k
  • Anh thợ xây hát karaoke tân cổ
  • em thề là chỉ nghe nhạc
  • Cảm giác rất chi là thốn!!!
  • Tổng hợp các pha tai nạn mô tô kinh nhất quả đất @@
  • Hình ảnh Việt Nam tuyệt đẹp qua ống kính người nước ngoài!
  • Phim ngắn - Nhà có đứa trẻ con P/s : Kết em diễn viên chính
  • Một tác phẩm được hoàn thành bằng chân, quá ảo
  • Kiểu troll bá đạo, mình mà là nạn nhân chắc chết vì nhục mất
  • Đôi nào giận nhau thì bỏ ra xem để khỏi phải chia tay nhé
  • Đừng có nhờn mặt với anh
  • Michael Jackson mà dậy xem em ấy nhảy thì chắc cũng phải gọi bằng cô
  • 1 từ *Đỉnh*
  • xe đạp '' thống nhất '' có quả bô kêu hay nhất quả đất
  • Trích đoạn chất nhất của Châu Tinh Trì
  • HOAN vs SALAH solo popping hay nhất tôi từng xem