Hướng Dẫn Massage Cho Người Bận Rộn

Hướng Dẫn Massage Cho Người Bận Rộn

43,200 36,000
Tiết kiệm đến
- 16%
  • Tác giả: Eilean Bentley
  • Người dịch:
  • Tuyết Minh
  • Nhà xuất bản: Nxb Tổng hợp TP.HCM
  • Nhà phát hành: Văn Lang
  • Mã Sản phẩm: 8935073077395
  • Khối lượng: 209.00 gam
  • Định dạng: Bìa mềm
  • Kích thước: 13 x 19 cm
  • Ngày phát hành: 05/2011
  • Số trang: 183
  • Đóng gói: 1 x Sản phẩm

Giới thiệu sản phẩm Hướng Dẫn Massage Cho Người Bận Rộn

Thông tin tác giả: Eilean Bentley
Nhịp sống diễn ra ngày càng nhanh khiến chúng ta càng có ít thời gian để chăm sóc và phục hồi sức khỏe. Cuốn sách này có thể giúp bạn chăm sóc sức khỏe cả về tinh thần lẫn thể chất mà không mất quá nhiều thời gian.Với cách trình bày dễ hiểu, hình ảnh minh họa cụ thể, bạn có thể tự massage cho mình bằng những phương pháp đơn giản ở bất cứ đâu: trên giường ngủ, xe buýt, ghế ngồi trong phòng làm việc... để tăng cường sinh lực sau một ngày làm việc căng thẳng. Hy vọng những phương pháp hướng dẫn thực tiễn trong sách sẽ giúp bạn tránh cảm giác mệt mỏi, tinh thần sáng suốt, thể lực ổn định, có vóc dáng cân đối, dẻo dai.Mục lụcLời nói đầuChương 1: Chuẩn bịChương 2: Chuẩn bị cho một ngày mớiChương 3: Massage khi di chuyểnChương 4: Massage khi làm việcChương 5: Thư giãn với massage đầuChương 6: Massage toàn thânMời bạn đón đọc.

THÔNG SỐ SẢN PHẨM

SKU VA497MEAA10UR3VNAMZ-1426872
ISBN/ISSN 2147483647
Mẫu mã Nha sach Tan Viet (Hà Nội)-8935073077395
Kích thước sản phẩm (D x R x C cm) 13x19x3
Trọng lượng (KG) 0.21
Sản xuất tại Việt Nam
Loại hình bảo hành Không hỗ trợ bảo hành