52 thế yoga hiệu quả và dễ tập

52 thế yoga hiệu quả và dễ tập

78,000 62,400
Tiết kiệm đến
- 20%
  • Author Khoa Văn
  • NXB Thanh Hóa
  • Số trang 120
  • Ngày xuất bản 07-2016
  • Đóng gói: 1 x Quyển

Giới thiệu sản phẩm 52 thế yoga hiệu quả và dễ tập

52 Thế Yoga Hiệu Quả Và Dễ Tập

Ngày nay việc học yoga đã trở thành mốt thời thượng của những ai luôn quan tâm đến sức khỏe và sự dẻo dai. Nhưng học yoga thế nào mới đúng cách, tập luyện ra sao để đạt được hiệu quả tốt nhất thì không phải ai cũng nắm rõ.

Nếu sở hữu trong tay cuốn sách 52 thế yoga hiệu quả và dễ tập, các bạn sẽ dễ dàng nắm vững các thế yoga cơ bản truyền thống, các bước thực hiện, bí quyết luyện tập hiệu quả cũng như lợi ích của từng tư thế. Và quan trọng hơn, sách còn giúp ta xác định được tư thế yoga nào phù hợp với cơ địa và bệnh trạng của cơ thể để có sự lựa chọn đúng đắn. Sách được in màu với hình ảnh minh họa sinh động và đẹp mắt sẽ tạo thêm động lực luyện tập cho những ai yêu thích môn yoga.

THÔNG SỐ SẢN PHẨM

SKU NO007MEAA1NLE2VNAMZ-2733730
ISBN/ISSN 2147483647
Mẫu mã Nha sach Tan Viet (Hà Nội)-8935074108647
Kích thước sản phẩm (D x R x C cm) 14x21x2
Trọng lượng (KG) 0.2
Sản xuất tại Việt Nam
Loại hình bảo hành Không hỗ trợ bảo hành

Có thể bạn sẽ thích

- 20%
Yoga giảm cân trong 7 ngày + DVD

Yoga giảm cân trong 7 ngày + DVD

78,000 62,400
- 20%
Trẻ lâu đẹp dáng

Trẻ lâu đẹp dáng

98,400 78,700
- 19%
Yoga toàn thư

Yoga toàn thư

178,000 143,000
- 19%
Yoga thân hình thon thả

Yoga thân hình thon thả

46,800 37,400
- 20%
Yoga cho người mang thai

Yoga cho người mang thai

54,000 43,200
- 16%
Phụ Nữ Là Phải Đẹp - Trang Lê

Phụ Nữ Là Phải Đẹp - Trang Lê

202,000 169,000
- 20%
Bành tổ dưỡng sinh

Bành tổ dưỡng sinh

132,000 105,000
- 16%
10 Bài Yoga Thông Dụng

10 Bài Yoga Thông Dụng

24,000 20,000
- 15%
Móng Đẹp Thời Trang - Tập 2

Móng Đẹp Thời Trang - Tập 2

33,600 28,000
- 16%
Khỏe Đẹp Nhờ Dinh Dưỡng

Khỏe Đẹp Nhờ Dinh Dưỡng

36,000 30,000